Bylinky pro zdraví

Bez černý je jednou z léčivých bylinek, který nejen pomáhá tělu se zbavovat toxinů, ale rovněž pomáhá při hubnutí. A to díky kyselině chlorogenové, kterou obsahuje. Stejně jako rutin, kterým je posilována pružnost cév. A podpořena oběhová soustava. Léčivé účinky mají jak plody, tak květy keře, který lze najít nejen ve volné přírodě. Ale v současné době i v mnoha zahradách. Černý bez je silně močopudný, čímž ulevuje při léčbě revmatismu a snižování otoků. Čajové směsi se v zimních měsících užívají při nachlazení. Stačí jenom v době sklizně květy nasušit a uschovat na suché a tmavé místo. Rovněž bezinkový sirup udělá v zimních měsících dobrou službu. Stejně jako bezinkový ocet.

V lidovém léčitelství je velkým pomocníkem, kterým se dá jak podpořit trávení, tak zmírnit záněty v těle, petržel zahradní. Ze které se dá, v případě, že je potřeba vyřešit zadržování vody v organizmu, vyrobit i léčivé víno. Stačí natrhat deset stonků petržele, přidat dvě lžíce octa a krátce povařit na mírném ohni v jednom litru přírodního vína. Poté vychladit a pevně uzavřít do čisté nádoby. A v případě potřeby užívat půl deci po jídle. Petržel zahradní udělá je dobrou první pomocí i v případě bodnutí komárem. Svědění se dá zmírnit rozemnutím listu přímo na postižené místo. 

Gynostema pětilistá je nazývána bylinou dlouhého života a mnohdy ji lze najít pod titulkem ženšen pětilistý. Velkou výhodou je, že je možné ji pěstovat i doma v květináči. Je popínavá, tak uždibovat lístečky je možné i na balkoně, kde se jí rovněž daří. Má blahodárný vliv při mnoha zdravotních potížích. Odbourává stres, snižuje krevní tlak, upravuje špatný cholesterol, udržuje hladinu cukru a pokud se používá dlouhodobě, pomáhá při regeneraci jater. Nejčastěji se gynostema pětilistá přidává v syrovém stavu do zeleninových salátů či ozdobě obložených chlebíčků. Během zimy lze využít nasušené lístky do čajových směsí. Výhodou je, že se dá po scezení využít ještě podruhé. Kdy její chuť je ještě intenzivnější a i účinky jsou silnější. Vyzkoušejte a budete jejími příznivými účinky překvapeni.